«Cuidando con miedo» de Elisabeth Karin Pavón Rymer-Rythén: un cómic para concienciar. Edita Astronave.

Tres años después de los logros de Comiendo con miedo, Astronave tiene ahora el privilegio de publicar la segunda parte de ese libro: Cuidando con miedo, un cómic para concienciar sobre los trastornos de la conducta alimentaria.

Elisabeth Karin Pavón Rymer-Rythén demostró en 2022 que hay pequeñas revoluciones que pueden empezar por un dibujo. En ese año Astronave publicó su primera novela gráfica: Comiendo con miedo, un valiente relato autobiográfico donde su autora contaba en primera persona, a través de una original metáfora visual, su experiencia con un problema tan extendido y común entre adolescentes como los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Comiendo con miedo narra gráficamente la historia de Elisabeth, una adolescente ante una encrucijada vital en la que sus padres se han divorciado, ha cambiado de instituto y sus notas han empeorado tanto como sus relaciones sociales. A consecuencia de un entorno tan poco estable, aparece en su vida una compañera inesperada: el personaje de Nore. Siempre presente, Nore hace que se sienta segura y le dice a Elisabeth lo guapa que está… pero solo cuando pierde peso. Por eso llega al punto de, poco a poco, prohibirle comer, controlarle cada caloría que consume y obsesionarla con los números de su báscula. Hasta el punto en que un día, Elisabeth se da cuenta de que lo que sufre es una atroz anorexia que la conducirá al hospital y de que Nore no es una amiga, sino un monstruo al que, solo con ayuda, logrará desterrar de su vida.

La Elisabeth creadora es diseñadora e ilustradora y, como tal, defensora y consciente del poder de la ilustración como herramienta para comunicar y entender conceptos. Por eso, cuando descubrió que, antes de Comiendo con miedo, no existía ningún libro sobre los trastornos de conducta alimentaria, recopiló su historia y la transformó en viñetas. Su objetivo: que personas que sufran situaciones semejantes puedan hacer lo mismo que ella. Su idea ganó en 2020 el premio de la Fundación Nadine, entidad privada independiente y sin ánimo de lucro que nació apenas un año antes para “acompañar a jóvenes artistas que quieren cambiar el mundo”. Fue así como acabó por editar, imparable, su libro con Astronave en 2022.

Comiendo con miedo consiguió el Premio al Mejor Cómic Juvenil en los Barcelona Comic Awards de 2023 y el Premio al Mejor Cómic Español en los Premios Torre del Agua FESTILIJ de Tres Cantos también en 2023. La acogida entre crítica y público fue tan merecida como sorprendente, llegando al extremo de que este libro, pensado para todo tipo de jóvenes a partir de 14 años, tuvo incluso su versión infantil para lectoras y lectores a partir de 3 años: Un monstruo no me deja comer. En este cuento-cómic ilustrado que Astronave puso a la venta en 2024, su autora ideó una historia para facilitar las conversaciones sobre los comienzos de los trastornos alimenticios en la infancia.

Tres años después de los logros de Comiendo con miedo y, coincidiendo con su segunda edición, tras agotarse completamente la primera tirada, Astronave tiene ahora el privilegio de publicar la segunda parte de este libro: Cuidando con miedo.

El objetivo de Cuidando con miedo es nuevamente informar, divulgar y concienciar sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Porque quien no ha pasado por este tipo de trastornos, en la mayoría de casos no sabe qué son, cómo entenderlos y, sobre todo, cómo afrontarlos. Su autora sigue recordando, a día de hoy como “A mí me habría encantado tener este libro con 15 años, para sentirme acompañada y poder dárselo a mis seres queridos para que entendieran lo que me pasaba y así, ayudarme mejor”. De hecho, paralelamente a la publicación del primer cómic, Comiendo con miedo, Elisabeth se tomó tan en serio su libro y el proyecto que pretendía que creó la cuenta de Instagram @comiendoconmiedo, en la que a día de hoy sigue recibiendo mensajes de personas que necesitan ayuda, que le piden consejo o que, simplemente, le agradecen la existencia de su cómic.

La novedad, pero sobre todo la importancia de este nuevo Cuidando con miedo, radica en que Elisabeth vuelve a adentrarse en el universo de los “Monstruos de la Conducta Alimentaria” porque, como en toda enfermedad, lo que llevó a conocer a esos monstruos puede hacer que vuelvan en cualquier momento. Ampliando la visión de los personajes que protagonizan este libro, la autora nos cuenta como su alter ego de ficción tiene una recaída en Nore. Pero quienes adquieren verdadera importancia aquí son quienes rodean a las personas inmersas en esos trastornos, es decir: los cuidadores. Esas personas que, como explica la autora en sus redes sociales, “sostienen, acompañan y luchan cuando un monstruo entra en casa derribándolo todo a su paso. Quería poner voz (y dibujos) a esos pilares que son tan importantes. Sin ellos, yo no estaría hoy aquí”.

Cuidando con miedo es un sentido homenaje dibujado y escrito según su autora “a esas personas que te ayudan a levantarte de la cama cuando no puedes, te preparan la comida cuando la odias, te acaricia y abraza cuando el mundo se echa sobre ti. Los cuidadores son animales de fuerza (in)cesable. No tienen manual de instrucciones, erran y vuelven a empezar, pero no dejan de cuidar. Cuidan con miedo, con dudas, pero también con una fuerza que muchas veces pasa desapercibida. Por eso también es importante mirar hacia ellos”. Por eso existe este libro y su necesario mensaje. Porque, como vemos reflejado en los amigos o en la madre de la Elisabeth dibujada, quienes trata de ayudar también tienen sus propios monstruos, convertidos en todas las dudas y los juicios sobre si están haciendo todo lo posible o si sencillamente lo que hacen es lo correcto.

A nivel gráfico, Cuidando con miedo es también un paso adelante en la prolífica y luminosa carrera multidisciplinar de esta joven autora. Reiterando su particular y estilizada línea clara donde tienen tanta importancia los claros mensajes de ayuda, Elisabeth repite su hipnótica y efectiva paleta de colores. Y mientras la realidad permanece cristalina, lúcida y colorida, el universo de los monstruos de la conducta alimentaria y el resto de miedos se desdibujan y fusionan con los personajes en violetas, añiles y morados representando los obstáculos a superar. El resultado es otra obra de mensaje rotundo y conciso que demuestra la indudable cualidad didáctica de la ilustración y del cómic.

SOBRE LA AUTORA

ELISABETH KARIN PAVÓN RYMER-RYTHÉN

Diseñadora e ilustradora sueca y española con base en Madrid, en su trabajo le gusta tocar diferentes campos y técnicas, desde el diseño visual ilustrativo a la cerámica, la pintura mural o la escultura. Elisabeth suele mezclar los materiales tanto digitales como analógicos. En cuanto a su proceso creativo, le gusta centrarse en la importancia de la narración, convirtiendo todas sus obras en un relato con una sólida historia detrás. Con su libro Comiendo con miedo, Elisabeth creó una obra única convertida además en un importante proyecto donde trata de informar, educar y concienciar sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) a través de la ilustración, además de alertar sobre los peligros de la cultura de la dieta y los modelos de imagen ideal que aún trata de implantar nuestra sociedad.

Sobre lo absurdo de...

Impresionante adaptación gráfica de la novela La roja insignia...

Un cómic biográfico de...

La vertiginosa y original biografía dibujada del atleta que...

«Odisea»: el viaje más...

El poeta griego Homero, autor de los poemas de la Ilíada y de...

Cuando lo grotesco se...

LECTURA EXCLUSIVAMENTE PARA ADULTOS La obra de Suehiro Maruo nunca...

Una historia sobre la...

Elephant Books vuelve a convencernos de su criterio seleccionando...

Encuentro de titanes en...

Si tenemos en cuenta lo que ha vivido nuestro...

Radio The Sentinel: Entrevista «Ahora o Nunca: La verdadera historia de Niagara»

Aquí tenéis el programa del día 27 de julio de 2026. Entrevista "Ahora o nunca: La verdadera historia de Niagara" Playlist: PERFECT PLAN: “Heart of a...

Ponemos banda sonora al verano con grandes clásicos, la Canción del Verano 2026 y el número uno de LH Magazin

Nueva mañana de música, recuerdos y emociones en LH A Todo Ritmo. Juan Rodríguez y Afar Melero arrancan la semana recordando la importancia de...

Aquellos Maravillosos Veranos con Karol G, Enrique Iglesias, Shakira… ponen ritmo al verano

El programa 88 de Aquellos Maravillosos Veranos, la edición estival de Aquellos Maravillosos Años, dirigida y presentada por Amadeo Arribas, vuelve a llenar de...

Escaleras de la Dependencia recuerda las canciones que fueron censuradas en la radio junto a Manuel Espín

El programa Escaleras de la Dependencia, dirigido por Francisco Forte, recibe en esta edición al escritor e investigador Manuel Espín para realizar un recorrido...

AIGOR VERANO: ARRIQUITAUM

HOY SONARON: Material girl MADONNAÉchame a mí la culpa PABLO PEREATake all my loving A-HA & THE BEATLESAyúdame TONY RONALDSalta (pringles rmx) KING AFRICACorazón partío...

LAVIC dispara sin filtros con “Verdades Verdaderas”, un nuevo himno punk que ya suena en La Canción del Verano 2026 – LH Magazin

LAVIC vuelve a la carga con “Verdades Verdaderas”, un nuevo single que reafirma su personalidad artística con una propuesta directa, crítica y sin concesiones....

Escaleras de la Dependencia: prevención de las enfermedades del cerebro y un llamamiento por la paz

El programa Escaleras de la Dependencia, dirigido por Francisco Forte, dedica esta edición a dos temas de gran actualidad: la importancia de cuidar la...

hORESTES mantiene el número 1 y LESEL protagoniza la gran subida de la semana en «La Canción del Verano 2026 – LH Magazin»

Los oyentes de LH Magazin han vuelto a decidir. Tras una nueva semana de votaciones, la clasificación de La Canción del Verano 2026 -...

Las Noches De Sergio Carro Con Jorge Mayoral

Serio y orgulloso de su seriedad. Dejando lesiones atrás y en sus mejores marcas. Motivado y motivante. Con mucho que enseñar y aprender de...