Etiqueta: sentimientos

En esta entrevista tuve el privilegio de conversar con Tadeo, un emprendedor mexicano que llegó a Madrid en 2024 con una idea clara: descubrir...

De vuelta de Antalya. Sin medalla o con medalla, vuelta a la rutina; sigue el trabajo. Pol sabe cómo hacerlo relajado. 📸@samshutter_

Cuando empezaron a meterse conmigo en el colegio, el atletismo me ayudó. Me sigue ayudando. A controlar mis emociones. A afrontar mi día a...

La gestión de emociones es un proceso continuo. No hay soluciones rápidas, pero con la práctica y el compromiso, es posible mejorar tu salud...

En este episodio, conversamos con Frida Alanís, una joven empresaria de 21 años nacida en Nezahualcóyotl, Estado de México, que ha conquistado Madrid con...

Tenemos una exposicion constante y una sobrecarga de información que puede provocar ansiedad y estrés, este viene acompañado de problemas de salud mental, como...

Desde que comencé a correr, supe lo que es la libertad. Una conexión plena conmigo misma. Sentí seguridad. Mi cabeza en plena sintonía con...

¿Es posible cambiar realmente?En este vídeo exploramos la idea de que todos podemos transformarnos y mejorar, desde nuestro carácter hasta nuestros hábitos y actitudes....

En este podcast, te invito a recorrer el camino de transformación de Maru Bonilla colega de LH Magazin camino de su transformación, desde mis...

Bienvenidos a este espacio transformador con Jone Ibarrola, Health Coach, Chef en alimentación basada en plantas y mamá de dos. En cada episodio, Jone...